| Pesquisas revelam que a ilha de Okinawa
é um dos lugares de maior longevidade do mundo. Além
dos fatores climáticos e estilo de vida, podemos afirmar
que sua alimentação saudável é um
dos fatores que mais contribuem para esse sucesso.
A culinária dos utinanchu (pessoas naturais de Okinawa),
é basicamente uma espécie de combinação
das influências japonesa e chinesa, tendo como base
de alimentação o arroz, peixes, algas marinhas,
tofu (queijo de soja), legumes e verduras em geral, etc.
Legumes
Devido suas condições climáticas, algumas
iguarias são encontradas com exclusividade na ilha,
como o goiá, naberá
e o subui. Servidos como refogados ou ensopados,
todos os três legumes são muito consumidos pelos
habitantes da ilha.
Peixes e frutos do mar
Dada a generosidade de sua geografia, as ilhas da Província
de Okinawa têm farta abundância em alimentos oferecidos
pelo mar. Além dos peixes, os utinanchu apreciam todos
os frutos do mar. Em particular as algas marinhas(kombu),
sempre presente nas sopas e misturas, e a lula (ityaguá).
A enguia marinha, que popularmente possui propriedades afrodisíacas
e medicinais, é igualmente muito popular em Okinawa.
Carnes
Devido ao reduzido espaço territorial, a carne animal
sempre teve relativa restrição de consumo pelos
habitantes da ilha. No passado, o governo da ilha controlava
toda produção animal, restringindo a criação
doméstica de animais, no máximo três cabeças
para cada família. Desta forma, devido a sua escassez,
a carne animal era consumida somente em ocasiões especiais,
o que é muito diferente dos dias de hoje.
Entre as espécies de carne, a carne suína é
a mais apreciada. Por ser muito saborosa ela é indispensável
na mesa dos utinanchu.
Um destaque especial é a tradicional sopa de cabrito,
o hidjá no shirú. Diferente da carne
suína e bovina que tem um consumo muito mais popularizado,
sendo consumidas no dia a dia dos utinanchu, a carne caprina
para o hidjá no shiru é, ainda hoje,
servido somente em ocasião especial.
Tofu
Espécie de queijo de soja, o tofu é indispensável
na mesa dos japoneses em geral, sendo consumida in natura,
ou em sopas, refogados, ensopados e até mesmo frito.
Com um paladar inigualável, o tofu de Okinawa diferente
dos tradicionais tofu encontrados no resto do Japão,
já que possui um preparo particular.
O tofu está presente em quase todos os pratos da culinária
local.
DOCES
Nantou
Além de se deliciarem com os tradicionais mochi (leia-se
motí), popularmente consumido em todo o Japão,
os utinanchu apreciam o nantou, espécie de mochi temperado.
Preparado de maneira especial o nantou utiliza outros ingredientes
como a pasta de amendoim, gengibre, açúcar e
gergelim. Desta forma, sua coloração difere
dos tradicionais mochi, que geralmente apresentam
a coloração branca. Servido envolto em folhas
aromáticas, o nantou tem um sabor inigualável.
Satá Andagui
Espécie de bolinho de chuva, o Satá Andagui,
ideal para ser servido acompanhado de chá ou café,
está sempre presente nas mesas dos utinanchu nas tardes
dos finais de semana.
Receita
Ingredientes:
· 4 ovos;
· 4 xícaras de farinha de trigo;
· 2 xícaras de açúcar mascavo;
· ¾ de xícara de leite;
· ¾ de xícara de chá de essência
de baunilha;
· 3 ½ colheres de sobremesa de fermento em pó;
· ¼ de colher de chá de sal.
Preparação:
Bata os ovos com leite e baunilha em uma tigela grande;
Adicione sal e açúcar à farinha de trigo
e misture bem
Peneire a mistura farinha de trigo-açúcar-sal
e adicione-o gradativamente à mistura com ovos na tijela;
Mexa bem até toda a massa ficar homogênea e consistente;
Depois de aquecido o óleo vegetal (preferencialmente
de milho ou girassol), com o auxílio de uma colher
de sopa, retire pequenas porções da massa da
tigela e despeje cuidadosamente na panela de fritura;
Assim que o bolinho subir à superfície e ficar
douradinho, está pronto para ser servido.
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